Må gott-resa till Abruzzo -
Italiens grönaste provins

Idag lämnar vi Sverige för att flyga till Rom. Vid ankomst möts vi av Pelle och Ingrid för att gemensamt ta oss till vårt Residence för den kommande veckan. Vi packar upp och gör oss hemmastadda innan det är dags för Pelle och Ingrid att hälsa oss välkomna till deras fantastiska Villalfonsina och en god gemensam lunch!

Efter lunchen kommer Torbjörn Svensk, Pelle och Ingrid att gå igenom vad som kommer att hända under vår fullmatade vecka tillsammans.

Innan middagen samlas vi för en presentation av de lokala vinerna, som i Abruzzo är rustika och många. Vi provar fyra viner, därefter middag.

Innan frukost möts vi i trädgården för 30 minuter rörlighetsträning, så vi ”ruskar i gång” kroppen inför dagens utmaningar. Efter frukosten är det aktiviteter på land eller i vatten. Simning, vattengymnastik eller vandring i de vackra omgivningarna.

Sen är det dags för lunch!

På eftermiddagen njuter vi av anläggningens alla faciliteter. Njut av Italiens fantastiska sensommarväder. Sola, slappa och ta ett svalkande dopp i poolen.

På kvällen beger vi oss tillsammans till den lantliga tavernan Fuoco 26 som är beläget i hjärtat av Casalbordinos vingårdar. Köket har sina rötter i en bondetradition med “starka och milda” smaker. Här smälter dofter samman med färger, föremål samt inredning och skapar en äkta italiensk atmosfärer. Vi njuter av en fantastiskt god middag tillsammans!

Ristorante Fuoco

Innan frukost möts vi i trädgården för 30 minuter rörlighetsträning, så vi ”ruskar i gång” kroppen inför dagens utmaningar. Efter frukosten är det aktiviteter på land eller i vatten.

Sen är det dags för lunch!

Efter lunch beger vi oss iväg för att besöka en lokal vinodlare. Här får vi höra hur vinstockarna sköts och vilka utmaningar man står inför som vinodlare för att parera klimatets snabba förändring. Efter en kort information om produktionen får vi smaka på delar av gårdens produktion.

Efter det tar vi en promenad längs stranden, kanske med ett dopp i det Adriatiska havet och en Gelato innan vi beger oss tillbaka till Villalfonsina.

Till kvällen samlas vi för ett glas vin eller öl med tilltugg och sammanfattar dagen och våra personliga reflektioner. Efter det är det dags för middag.

Efter en tidig frukost beger vi oss till naturreservatet Pennapiedemonte som ligger vackert insprängt i ett bergsmassiv. Här gör vi en lättare vandring utmed en led som avslutas med intagande av medtaget lunchpaket. Söker man en utmaning, så finns det möjlighet till en hissnande klättring, via ferrata, på en närbelägen klippvägg. Denna aktivitet görs mot tillägg och med ett minimiantal om fyra personer.

På eftermiddagen är vi tillbaka på vår anläggning för häng vid poolen med solskyddsfaktor på. Vi njuter av livet!

I kväll äter vi middag på en Traboccho som är gamla fiske-hus där man lägger/lade ut nät från strand. Idag är de fiskrestauranger. Det finns ingen klassisk meny utan det är alltid Catch of the day som gäller, ”maten och vinet bara kommer”.

Innan frukost möts vi i trädgården för 30 minuter rörlighetsträning, så vi ”ruskar i gång” kroppen inför dagens utmaningar. Efter frukosten är det dags för aktiviteter på land eller i vatten.

Sen är det dags för lunch!

En vecka i Italien kräver matlagning. Med fantastiska lokala råvaror, som finns in på knuten, ska vi tillsammans, under kunnig ledning av Flavia, Ingrid och Pelle, förbereda kvällens middag.

När kvällen kommer samlas vi för ett glas vin innan det är dags att äta vår middag som vi tidigare under dagen förberett tillsammans.

Innan frukost möts vi i trädgården för 30 minuter rörlighetsträning, så vi ”ruskar i gång” kroppen inför dagens utmaningar. Efter frukosten är det samling för att åka på en gemensam cykel-utflykt utmed den vackra kustremsan som avslutas med en trevlig lunch.

Efter lunch beger vi oss iväg för att besöka en lokal vinodlare. Efter en kort information om produktionen får vi smaka på delar av gårdens produktion.

Till kvällen samlas vi för ett glas vin eller öl innan det är dags för middag.

Vi kör igång med lite morgongympa innan det är dags för frukost. Efter frukosten är det aktiviteter på land eller i vatten.

Sen är det dags för lunch!

Efter lunch njuter vi av en sista eftermiddag tillsammans på den härliga anläggningen.

Till kvällen samlas vi för ett glas vin eller öl innan det är dags för en magnifik avslutningsmiddag.

Tidig avresa mot flygplatsen för att återigen flyga hem till Sverige efter en vecka full av träning, god mat & trevligt sällskap!